Uraikan Cara Melakukan Servis Bawah Dalam Permainan Bola Voli

 

Servis bawah atau disebut juga underhand service adalah salah satu servis dalam permainan bola voli. Servis merupakan serangan awal sekaligus pembuka permainan voli. Servis adalah salah satu cara mencetak point dalam olahraga bola voli. Oleh karena itu, mengembangkan atau melatih teknik servis perlu dilakukan. Penjelasan sederhana servis bawah adalah servis dengan mengayunkan tangan dari bawah. Servis bawah tidak membutuhkan banyak mengeluarkan tenaga dan kekuatan. Dan servis bawah tidak terlalu sulit menentukan timing saat memukul bola setelah bola dilempar keatas oleh tangan lainnya. Servis bawah sangat dianjurkan untuk orang yang baru belajar atau pemula.

Bagaimana cara atau uraian melakukan servis bawah atau disebut juga underhand service ?

Berikut uraian cara melakukan servis bawah dalam permainan Bola Voli:

• Posisi awal
• Posisi dan langkah saat hendak memukul bola
• Kesalahan yang bisa terjadi saat servis

1. Posisi kaki dalam melakukan servis bawah 

Kaki dominan diletakan belakang dengan ujung jari kaki mengarah agak ke luar. Kaki non dominan diletakan di depan dengan jari-jari mengarah ke depan.

2. Posisi badan awal awal melakukan servis bawah

Panggul menghadap lurus ke depan dan pindahkan berat badan ke kaki dominan.

3. Posisi badan saat melakukan servis bawah

Kedua bahu condongkan ke depan. Gerakkan panggul ke belakang dan pertahankan punggung bagian atas selurus mungkin. Jangan membungkuk, dan jangan berdiri tegak saat menggerakkan panggul ke belakang !

Setelah mengetahui posisi saat melakukan servis bawah maka langkah selanjutnya:

1. Kepalkan tangan dominan untuk memukul bola
2. Lalu lemparkan bola keatas oleh tangan non dominan
3. Kemudian lengan dominan ke belakang
4. Selanjutnya ayunkan lengan dominan dari bawah secepat cepatnya, geser berat badan ke kaki non dominan saat mengayunkan lengan
5. Pukul bola dengan perkenaan yang tepat

Kesalahan yang bisa terjadi saat melakukan servis:

1. Menginjak garis lapangan, servis dinyatakan gagal dan memberikan lawan point

2. Terlalu lemah dan terlalu besar tenaga yang diberikan, karena bisa menyebabkan bola tidak melewati net atau keluar lapangan

3. Perkenaan bola dengan tangan tidak pas, menyebabkan pukulan tidak optimal.

4. Bola tidak dilambungkan secara pas, menyebabkan pukulan tidak optimal.

Hati hati dalam melakukan servis bawah supaya tidak cidera, dan awali kegiatan dengan pemanasan. Demikian artikel Uraikan Cara Melakukan Servis Bawah Dalam Permainan Bola Voli, semoga bermanfaat dan terima kasih telah mengunjungi halaman ini :)

Rekomendasi artikel voli:

• Pengertian Servis Atas dan Servis Bawah
• 3 Macam Servis Dalam Permainan Bola Voli
• Sebutkan Empat Macam Kesalahan Dalam Melakukan Servis Pada Permainan Bola Voli